産後ヨガ & ベビーケア の様子です。 ヨガでは 気持ちよく伸びる事を意識します。 気持ち良く感じる時の、呼吸や体の様子を 皆さんが意識できるよう、声をかけていきます。 ヨガの後はリクエストに答えて、急きょ ベビーケア🎵 ...

私のお伝えする、ベビーケアは 例えば スニーカーとサンダルを履いて、歩いているお子さんがいたら❓️ 両足にスニーカーを履かせて、外で思いっきり遊ばせたくないですか？ 例えば 両手に手袋をして、遊んでいるお子さんがいたら❓️ ...