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上五島のクラス終了
子供達の進学、主人の仕事の関係で 上五島を離れる事になりました。 今日で 上五島での対面クラスは 全て終了。 お別れがとても淋しいのは 皆さんに大切にしてもらったからです。 今まで 本当にありがとうございました


『今』を観察する
マタニティヨガの様子です。 ママのお腹が 少しずつ大きくなって 少しずつ出来ることが減って来ても 小さなお兄ちゃんの成長は止まりません。 走るのが早くなり 行動範囲が広くなります。 お喋りが上手になり イヤイヤの意思表示もしっかりできるようになります。 ...


マタニティヨガ
マタニティヨガの様子です。 ママ同士はお会いしたことがあったのですが お子さんは初対面。 目が合った瞬間は 「誰❓️誰❓️誰❓️」 と、戸惑う気持ちが 小さな目と口元にありありと浮かびます。 でも、すぐに仲良しに🎵 座布団、うちわ、積み木にミニカー。...


あふれる想い💖
マタニティヨガの様子です。 今日の小さな見学者にとって 毎日見ても 見飽きることのないのは ママの顔✨。 言葉にできなくても 「ママ大好き💕」 の想いがあふれて伝わります。 小さな体で想いを伝える様子は 見ている側も 幸せな気持ちにしてくれます✨...


ヨガに求める物
マタニティヨガを、してきました。 マタニティヨガに限らないのですが 人によってヨガに求めるものが 微妙に違います。 以前通われていた方は 出産に向けての体作りや心構え等に とても興味を持たれていました。 今、通われている方は ここで、ゆっくりヨガをすることを...


マタニティヨガ
今日は、お子さん連れの マタニティヨガ。 付き添いのお兄ちゃんは ママがヨガの間 持ってきたオモチャで遊んだり うちわや座布団を運ぶのが楽しかったりで 前半はとってもご機嫌🎵 でも、だんだん眠くなってきて だけど、眠いってうまく言えなくて 部屋から出ていこうとしたり...


マタニティ ヨガ
マタニティヨガをしてきました。 少しずつ大きくなるお腹。 赤ちゃんが育っている、幸せな証拠。 でも、戸惑いも多くて 出来ていたことが出来なくなるもどかしさ。 家事も育児も手を抜きたくない葛藤。 そんな気持ちになる事も含めて 今の状態を受け入れることが...


追加 お知らせ🔔
追加クラスのお知らせです。 マタニティ ヨガ 日時 12月19日(水) 9時20分~ 場所 浦桑生活館 マタニティ期にお腹の赤ちゃんを意識しながらヨガをすることは、マタニティ期だけでなく、出産とその後の育児にも、お役たてることがあります。 ...


10月のお知らせ🔔
・産後ヨガ 4日(木)17日(水)24日(水) ・ベビーマッサージ 3日(水)25日(木) 場所 浦桑生活館 時間 9時20分~ 要予約 その他のクラス、日時、出張は応相談です。 お気軽にご連絡ください。 #長崎県 #五島列島 #新上五島町 #ヨガ #産後ヨガ...


マタニティヨガのお薦め
妊娠中の適度な運動は 妊娠中のリフレッシュ、体調体重管理 出産時に向けての体を作る 出産が楽になる そんなイメージがあるようですが それ以外にも 産後に気になる赤ちゃんの体。 向きぐせ、抱きにくさ、食の細さ、ハイハイしない等々 元をたどると 妊娠中のお母さんの体から...
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