ヨガのポーズをとっていると 「右側は伸びるのに、左側は硬い」 とか、 「こっちはバランス取れるけど、こっちは不安定」 とか、 左右の違いが分かる事があります。 硬さやふらつきがあると、つい 「やりにくい側＝ダメな側」 と、思いがちですが …