『心』と『体』

一時期 人に教えるヨガはしなくても良いかなぁと 思ってたことがあります。 だって、ヨガインストラクターって たくさんいるんです。 スタイルが良くて、可愛くて、カッコ良いインストラクターさん達。 ヨガのことは その方達にお任せしよう って思ったんですけど… 心の勉強をしていると 体の事も気になってしまいます。 私にとって 心と体は同じ領域の物のようです。 『心』が気になると 『体』も気になって 『ヨガ』で出きることが頭に浮かんできます。 ようは 『心』のことも『体』のことも『ヨガ』のことも 私は好きなんです♥️ 他のインストラクターがどうとかじゃなくて 私がしたいこと、できること、心地よいと思うことを 皆さんに届けたいと思います✨

理想の自分に近づくための ヨガ✕メンタルケア、始めます😊 11月はモニター価格で ご提供させていただきます♪ ご予約受付は 10月31日まで。

・グループヨガ+お喋り会

11月3日、10日、17日、24日 10時~11時30分、13時~14時30分

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