ヨガクラス

12月の

『産後ヨガ』『シニアヨガ』『ウィメンズケアヨガ』

の様子です

その時の参加される方の体の様子にもよりますが

『産後ヨガ』は体力の回復を

『シニアヨガ』は体力維持を

『ウィメンズケアヨガ』は体調を整えることを

意識しています。

皆さんヨガの時間を楽しみにしていてくだっさているので

感染対策に気を付けながら

できる限りクラスを続けていきます！

来年はオンラインでのヨガも視野に入れています。

興味のある方はご連絡ください♪