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体に出るサイン

日本人って 耐える、とか 我慢する、とかが わりと美徳な文化。 なので よほど不調を感じないと メンタルをケアしようと思わない方が多い気がします。 そして どのタイミングでどこに相談したらよいのか分からない このぐらいのことで相談しても良いかのだろうか と、迷われる方もいます。 では、その迷いを ご自身の体に聞いてみませんか? 心の不調は体に出てきます。 元気だと思っていても 意外なところからサインが出ているかもしれません。 ヨガがどんなものか分からない、とか 人と話す事でスッキリするのか分からない、など そんな風に思わていたら ヨガ×メンタルケアに参加してみませんか? 私のヨガで 体を整える事が運動のきっかけになったり 私と話すことで 昔の友達と連絡をとるきっかけになったり そんな風に あなたの生活に気持ちの良い 風が送れたら こんなに嬉しいことはありません♪

理想の自分に近づくための ヨガ✕メンタルケア、始めます😊 11月はモニター価格で ご提供させていただきます♪ 受付期間は10月31日までです。

・グループヨガ+お喋り会

11月3日、10日、17日、24日

10時~11時30分、13時~14時30分

・個人レッスンヨガ+カウンセリング(orお喋り)

ご希望日をご連絡ください


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