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自分を知ること

細身の人が 「食べ過ぎちゃった。瘦せなきゃ~」 というのを聞いて え!? ダイエットの必要ある!? て、突っ込みたくなったことありませんか? 私はあります(笑)。 でもね 自分の体型って自分では分かりにくい。 自分のお腹を見下ろすように見ると 姿勢の悪さから 下腹が強調されて見えたりするんですよね。 上から見下ろす見方は 脚も太く短く見えがち。 そんな風に 自分の事を客観的に見るのって ちょっと難しかったりコツがいったりします。 それは体型だけでなく 内面も同じ。

『不登校児の親の為のカウンセリング』を始める前

ビジネススクールに入っていて


そこで一緒に学んだリサさん @riz_love2you と 最近オンラインでお話をした時 私が 「〇〇が上手くできてないんだよね~」 と話すと リサさん @riz_love2you 「いや、出来てるから。目標が高いだけだから!」 と、言ってくれました。 目から鱗でした(笑)。

自分では分からないんですよね(笑)。 そっかあ、私できてるんだ…✨ 気づいたことで あったかい気持ちになりました💗 体型は 鏡を見ることで客観的に見えるけど 自分の事は 人の目を通して教えてもらえると 良いですね😊 自分のことを話すって大事✨ 改めて気づいた出来事でした♪

自分を知る鏡
体型は鏡を見ることで自分でも客観視できる。内面は人に話すことで客観的な視点を教えてもらえる。

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