≪産後ヨガ≫
9時20分~
毎週水曜日
場所 浦桑生活館
予約制
ヨガマットレンタル 初回無料
料金 １０００円～
産後ヨガとは…
自律神経とホルモンバランスをを整え、楽しく子育てをする為にに必要な体を作り、心を整える事を目的としています。
（出産経験のない方も参加できます）
その他のクラス、日時、場所等、ご相談に応じます。
お気軽にご連絡ください。
※コロナウイルス対策として、掌のアルコール消毒、室内の換気をしております。参加人数が増えた場合は、広い会場へ移動、又は予約のお断りをすることもあります。
３才未満のお子様はご遠慮ください。（3歳未満のベビーマッサージ、ベビー体操は１組限定で予約を受け付けます）
今後の感染状況によっては、クラスをお休みすることもあります。
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