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体は一生もの


産後ヨガをしてきました。 なかなか都合がつかず、久しぶりに参加された方は 「昨日の夜は、明日がヨガだと思ったら寝付けませんでした(笑)」 と、嬉しい言葉を言っていただきました🎵 『私たちの体は一生物。 メンテナンスしながら、大切に使いましょう』 そんな話をさせていただくと 皆さん真剣な表情でうなずきます。 今日も楽しくヨガしていただきました🎵

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