シニアの皆さん お洒落なヨガのイメージが強い中 体が堅い事や、体力がない事等を気にして 「ヨガをしてみたいけど、どうすれば良いか分からなかった。」 そんな葛藤が合ったことを聞かせてくれました。 自分達に合ったヨガが見つかった🎵 ヨガって気持ち良い✨ 体を動かすって楽しい💃 そう、おっしゃってくれます。 このクラスの帰り道は ずっとそこにある何気ない景色も 色鮮やかに、優しく見えます。
「先生、次回もよろしくお願いします！」 こちらこそ よろしくお願いします(*^^*)！
ヨガはお洒落❓️
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