今年最後のシニアヨガ。 始める前、途中の休憩、終わった後 お喋りが止まらないのは 年齢関係なく、女性ならでは❓️(笑)。 内容はプライベートな 「恋ばな」ではなく(笑)、 ヨガや体に関することなので その気遣いはやはり大人の女性😉。 楽になったこと いつもより疲れたと感じたこと 出来るようになったこと 日常で気を付けていること 等々 沢山のお話を聞かせてくれます。 そして最後に 「ヨガの日が楽しみなんです🎵」 と、嬉しそうに話してくれます。 人生の先輩が集まるこのクラスを大切にしたい 帰りの車の中で、いつも思います。
来年も、このクラスの皆さんにお会いするのが楽しみです✨