ヨガに求める物
- smileykumiko
- 2019年1月25日
- 読了時間: 1分
マタニティヨガを、してきました。 マタニティヨガに限らないのですが 人によってヨガに求めるものが 微妙に違います。 以前通われていた方は 出産に向けての体作りや心構え等に とても興味を持たれていました。 今、通われている方は ここで、ゆっくりヨガをすることを 楽しんでいられる様に感じました。 反復運動で体をほぐし ポーズで体に圧をかけ リラックスして圧を抜く。 その繰り返しを味わうように 気持ち良さそうに目を閉じていました。 座位でお子さんと映った写真。 優しさと穏やかさが表れてて 私の好きな写真の１つです💖
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