『産後ヨガ』と『眼のワークショップ』 をしてきました。 ヨガはゆったりとしたポーズから、 徐々にアクティブなポーズへ。 そして、またゆったりとしたポーズへ戻ってきます。
その流れの中で、自分の体観察。 皆さんのリラックスした様子に 私も眠たくなりそうでした😴。
ワークショップに参加されたのは 保育士の卵さん。
視える、ということは？ 眼を使える体とは？ 子供に必要な発達、遊び、運動とは？ ハイハイがなぜ大切なのか。 そんな話の後は ビジョントーレニングの お手玉遊び。 後出しじゃんけん✊✌️✋、等々。 大人でも夢中になってしまいます。ヾ(*´∀｀*)ﾉ 彼女がどんな保育士さんになるのか とても楽しみです✨ 次回のヨガは5月14日 眼のワークショップは5月28日です。 ご予約、お待ちしています🎵