『子供は学校に行くべき』
『妻は料理をするべき』
『夫は稼いでくるべき』
そんな『~べき』が 自分を縛っていることがあります。
その言葉を 『私は~するのが好き(又は楽しい)』
と、言い替えると
今の自分にしっくりくると思います。
『子供は学校に行くのが好き』
『私は料理が好き』
『夫は稼ぐのが楽しい』
もし、しっくり来ないのなら
少し楽にできる方法を探したり
回数を減らしたり
頑張ったご褒美、しっかりあげたり
ちょっと工夫する事をお勧めします(^-^)。
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・不登校の親ができることは何?
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