2日(火)…産後ヨガ 10日(水)…産後ヨガ 16日(火)…産後ヨガ 24日(水)…ベビーケア（ベビーマッサージ、ベビー体操） 場所…浦桑生活館 時間…9時20分～ 料金…ヨガ・1000円、ベビーケア・2000円（オイル付き） 要予約 30日(火)…≪夏休み限定≫...

『スイカ🍉』『ミニひまわり🌻』は、友人に描き方を説明しながら描いてもらいました。 『大輪ひまわり🌻』『花火🎆』『海🌊』 は、私が描いてみました。 夏休みのボランティアの準備です🎵 7月25日(木) PM2時 備蓄記念会館でパステルアートを行います🎵 ...

『はまぐりデッキ』からの景色です。 はまぐりデッキで 昨日はオーナーさんとヨガの打ち合わせ。 今日は帰省中の友人とティータイム。 家族連れが波打ち際で遊ぶ様子や 陽の動きで色が変わる空を見ながら 美味しいコーヒーと友人の止まらないお喋りを満喫☕️...

マタニティヨガをしてきました。 少しずつ大きくなるお腹。 赤ちゃんが育っている、幸せな証拠。 でも、戸惑いも多くて 出来ていたことが出来なくなるもどかしさ。 家事も育児も手を抜きたくない葛藤。 そんな気持ちになる事も含めて 今の状態を受け入れることが...

追加クラスのお知らせです。 マタニティ ヨガ 日時 12月19日(水) 9時20分～ 場所 浦桑生活館 マタニティ期にお腹の赤ちゃんを意識しながらヨガをすることは、マタニティ期だけでなく、出産とその後の育児にも、お役たてることがあります。 ...

『はまぐりデッキ』主催の朝ヨガ 好評です🎵 次回の私の担当は ９月17日(月) ６時半～ 興味のある方 お気軽にご連絡ください 『はまぐりデッキ』 http://h-deck.jp/ #長崎県 #五島列島 #新上五島町 #蛤浜 #はまぐりデッキ #ヨガ #朝ヨガ...

９月８日(土)、９日(日) はまぐりデッキで朝ヨガをします。 ９日(日)は私の担当です。 時間 ６時～ 料金 3000円(島民の方は次回１レッスン無料チケット付き) ヨガマット無料レンタル有り 希望者にはドリンクの販売もあります。 ...

私はこの夏 妊娠中～産後の体、赤ちゃんの体の勉強に行って来ました。 産婦人科の現場では 生まれてすぐの赤ちゃんの体がおかしいと、感じることが増えたそうです。 同時に お母さんの体にも違和感を感じるそうです。 赤ちゃんの違和感… 向きぐせ、 おっぱいを上手に飲めない、...

９月５日(水) 新上五島町の友愛センターで 子育て支援センター主催の ベビーマッサージを行います🎵 親子の絆作り 赤ちゃんの心の栄養 発達を促す理学療法 としての ベビーマッサージ。 短い時間ですが 楽しみながら、マッサージを進めていきたいと思っています🎵 ...

お知らせです🔔 蛤浜のプライベートデッキ 『はまぐりデッキ』で朝ヨガを開催します🎵 朝の澄んだ空気の中 贅沢なスカイブルー&マリンブルーを 楽しみませんか？ ８月11日(土) ５時30分スタート 観光客 3000円 島民 1500円...