心と体のケアを

心と体、両方が健やかであることが、心地よく生きることに繋がります。

カウンセリング

お話を聞き質問することで、相談者の中にある問題の解決方法を一緒に探していきます。またワークなどを行うことで、日常生活の改善点などもお伝えしています。

今の現状を変えたいと思われえる方にお勧めです。

生活習慣や年齢によって、体調や体型は人それぞれです。その日の体に合ったにあったヨガとカウンセリングを行います。人目を気にせずヨガをしたい、悩みを話したい方にお勧めです。

ベビーマッサージやベビー体操、パステルアートなど、ヨガ以外でもSmileyCareができることがあります。

レッスンの後にカウンセリングを行います。

お子様と楽しみたい方にもお勧めです。

SmieyCareができること

レッスン＋カウンセリング

少人数のグループでのヨガクラスです。

ヨガの後にはお喋り会の時間を取ります。

他の人に聞いてみたいこと、聞いてほしいこと等、水分を取りながら気軽に参加できるお喋り会です。

SmileyCarenのボディケアは心も穏やかになると好評です。全身を解し体を整えた後のカウンセリングは、他では体験することのできない癒しの時間となります。

お疲れ気味の方にお勧めです。

（只今調整中）

ボディケア＋カウンセリング