産後ヨガ… １日(木) 14日(水) 21日(水) 29日(木) 時間…９時20分～ 場所…浦桑生活館 要予約 初回、ヨガマットを無料レンタルします。(２回目からは500円) その他のクラスや出張をご希望の方は 応相談です。 《ヨガ》...

・産後ヨガ ４日(木)17日(水)24日(水) ・ベビーマッサージ ３日(水)25日(木) 場所 浦桑生活館 時間 ９時20分～ 要予約 その他のクラス、日時、出張は応相談です。 お気軽にご連絡ください。 #長崎県 #五島列島 #新上五島町 #ヨガ #産後ヨガ...

私はこの夏 妊娠中～産後の体、赤ちゃんの体の勉強に行って来ました。 産婦人科の現場では 生まれてすぐの赤ちゃんの体がおかしいと、感じることが増えたそうです。 同時に お母さんの体にも違和感を感じるそうです。 赤ちゃんの違和感… 向きぐせ、 おっぱいを上手に飲めない、...

９月は毎週木曜日に産後ヨガを行います。 場所 浦桑生活館 時間 ９時20分～ 要予約 その他のクラスは応相談です。 お気軽にご連絡ください😊。 #長崎県 #五島列島 #新上五島町 #ヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ #ベビーマッサージ #ベビー体操...

妊娠中の適度な運動は 妊娠中のリフレッシュ、体調体重管理 出産時に向けての体を作る 出産が楽になる そんなイメージがあるようですが それ以外にも 産後に気になる赤ちゃんの体。 向きぐせ、抱きにくさ、食の細さ、ハイハイしない等々 元をたどると 妊娠中のお母さんの体から...

里帰り出産をご希望の妊婦さん。 里帰りされる前に Smiley Care の マタニティヨガを 見つけてくださいました😊。 ご実家でもできるポーズを いくつかお伝えして 妊婦あるあるで盛り上がり 赤ちゃんへの想いをたくさん伺い この日のマタニティヨガを終えました。 ...

妊娠すると どのくらい体を動かして良いのか 迷うことがあります。 この日来られた方も 「こんなに動いて良いんですね👀‼」 と、驚かれて 「普段、伸ばさない所が伸びて、気持ち良かったです✨」 と、喜んで頂けました❤

産後ヨガ…５日(木)、11日(水)、20日(金) マタニティヨガ…12日(木) ベビーマッサージ…８日(日) ヒーリングパステルアート…７日(土) 場所…浦桑生活館 時間…９時20分 上記以外の日時やクラスをご希望の方は応相談です。 お気軽にご連絡下さい(^-^)。

28日(土) 10時20分 ・ベビーマッサージ 27日(金) ９時20分 場所 浦桑生活館 要予約 その他のクラスは応相談です。 春は、心も体も なんだか軽やかに感じる季節🌸 この軽やかな心地良さを維持していく為に、 Smiley Careを利用してみませんか？ ...

３月の予定は ６日(火)…ベビーマッサージ ７日(水)…産後ヨガ ８日(木)…ベビーマッサージ 15日(木)…産後ヨガ 場所…浦桑生活館 時間…９時20分～ 要予約です。 その他のクラスは応相談となります。 ベビーマッサージは...