シニアヨガの様子です。 いつもカッコいい、シニアの皆さん。 真面目で頑張りやさんの、皆さん。 私の事をとても信頼してくれている、皆さん。 そんな、大切なシニアの皆さんとヨガをするのは 私にとって、とても幸せな時間です。 皆さんの、顔色、声色、も見ながら ...

産後ヨガを 今、一番長く通われている方と してきました。 私の声でスイッチが入るかのように リラックスしていくお二人。 腕の、掌、指先の 力が抜けてリラックスしていく様子に 私への信頼が伝わってきます。 嬉しくて、静かに感激していました✨。 これからも...