追加クラスのお知らせです。 マタニティ ヨガ 日時 12月19日(水) 9時20分～ 場所 浦桑生活館 マタニティ期にお腹の赤ちゃんを意識しながらヨガをすることは、マタニティ期だけでなく、出産とその後の育児にも、お役たてることがあります。 ...

妊娠中の適度な運動は 妊娠中のリフレッシュ、体調体重管理 出産時に向けての体を作る 出産が楽になる そんなイメージがあるようですが それ以外にも 産後に気になる赤ちゃんの体。 向きぐせ、抱きにくさ、食の細さ、ハイハイしない等々 元をたどると 妊娠中のお母さんの体から...