私のクラスに来た方に、よくするお話です。 朝起きてから寝るまでの間、１日何回、コップで水分をとりますか？ その時、どんなコップで飲んでますか？ 忙しかったり、優先順位の上位にお子さんや仕事や家族が閉めていると、ゆっくり何かを飲む、味わって飲むって事、少なくなってきます。...