マタニティヨガをしてきました。 少しずつ大きくなるお腹。 赤ちゃんが育っている、幸せな証拠。 でも、戸惑いも多くて 出来ていたことが出来なくなるもどかしさ。 家事も育児も手を抜きたくない葛藤。 そんな気持ちになる事も含めて 今の状態を受け入れることが...

追加クラスのお知らせです。 マタニティ ヨガ 日時 12月19日(水) 9時20分～ 場所 浦桑生活館 マタニティ期にお腹の赤ちゃんを意識しながらヨガをすることは、マタニティ期だけでなく、出産とその後の育児にも、お役たてることがあります。 ...