先日 頑張ってきたことを手放しました。 頑張っても、ついていくのが大変で 頑張るほど、その事で頭がいっぱいで 頑張っても、達成感はなかったです。 手放す時は 途中で放り投げてしまった悔しさとか 応援してくれた人に申し訳ないとか 自分が情けないとか...

私の子供の頃は 通信制高校とか フリースクールとか 起立調節障害とか そう言った言葉を聞くことがなくて 学校は 『行くべき所』で、 勉強は 『良い学校に行くため』のような そんな雰囲気がありました。 そんな時代に子育てをした私の両親は 自分達の孫が学校に行かなくても...

小さな 「仕方ない」 を積もらせていくと 心が「仕方ない」に慣れてマヒしていきます。 逆に 小さな 「喜び」 を見つけていくと 日々の生活が「喜び」で溢れていきます。 どちらを選ぶかは 自分しだい。 先日のカウンセリングの感想です↓...