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ネガティブな感情
心と体のセラピスト 中多久美子です。 先日 とっても素敵なカウンセラーさんの 勉強会に参加しました。 才色兼備✙癒しの雰囲気をまとっている方で はああぁ💖。素敵✨ そんな方のお話が聴けて、幸せ♡ と感じていると… 私の中に...


今がタイミング
4年くらい前に買って そのままになっていた本。 気になりながらも なーんか、読む気になれず…。 それが、今年になって この本の題名と同じオンライン講座を見つけて 参加してみると 面白いじゃないですか! オンライン講座後、 本棚からヒッパリ出し ...


自分の気持ち
今年はバレンタインは 久しぶりにケーキを焼いてみました💝 そして夜は 心理士さん主催のZoom相談会に参加。 初めてお会いする心理士さんだったので どんな人かなぁ、くらいの気持ちで参加したのですが 人の話を聞く 人に話を聞いてもらう やっぱり良いなぁと、思える時間でした。...
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