９月８日(土)、９日(日) はまぐりデッキで朝ヨガをします。 ９日(日)は私の担当です。 時間 ６時～ 料金 3000円(島民の方は次回１レッスン無料チケット付き) ヨガマット無料レンタル有り 希望者にはドリンクの販売もあります。 ...

８月最後のヨガは ホテルマルゲリータでの、朝ヨガ。 夏の陽射しを 心地よい風と虫の声の中で浴びながら ヨガを進めて行きます。 風に流され形を変える雲が 力強い表情をみせてくれました。 マルゲリータのヨガを始めてから 初の、男性お一人様のヨガ。 ...

私はこの夏 妊娠中～産後の体、赤ちゃんの体の勉強に行って来ました。 産婦人科の現場では 生まれてすぐの赤ちゃんの体がおかしいと、感じることが増えたそうです。 同時に お母さんの体にも違和感を感じるそうです。 赤ちゃんの違和感… 向きぐせ、 おっぱいを上手に飲めない、...