心と体のセラピスト 中多久美子です。 先日 とっても素敵なカウンセラーさんの 勉強会に参加しました。 才色兼備✙癒しの雰囲気をまとっている方で はああぁ💖。素敵✨ そんな方のお話が聴けて、幸せ♡ と感じていると… 私の中に...

今年はバレンタインは 久しぶりにケーキを焼いてみました💝 そして夜は 心理士さん主催のZoom相談会に参加。 初めてお会いする心理士さんだったので どんな人かなぁ、くらいの気持ちで参加したのですが 人の話を聞く 人に話を聞いてもらう やっぱり良いなぁと、思える時間でした。...

ついつい自分の事を 責める癖はないですか？ 私は何てダメなんだ… どうしてちゃんとできないんだ… また上手く行かなかった… でも よくよくよーく、思い出してみて。 今年一年 あなたが歩いてきた道程 頑張ってきたこと 新しい出会い 笑ったり、泣いたりしたこと ...

何となーく　体が疲れてる 何となーく　憂鬱 何となーく　やる気がでないと そんなこと、ありませんか？ 私はあります。 昨日の疲れが残ってる。 今朝の主人の言葉が引っかかる。 今日の夕飯、考えたくない。 一個一個は些細なことなんだけど 何だかスッキリしない。 そんな時...

一時期 人に教えるヨガはしなくても良いかなぁと 思ってたことがあります。 だって、ヨガインストラクターって たくさんいるんです。 スタイルが良くて、可愛くて、カッコ良いインストラクターさん達。 ヨガのことは その方達にお任せしよう って思ったんですけど… ...

HPに新しいページを追加しました！ 始めてHPを作ったときは パソコンのこと全然分かってなくて 時間がかかって大変だったのですが 慣れるって凄いですね。 そして、このサイトwixも年々レベルアップ！ ど素人の私でも きれいなページができました♡ ご感想を頂けると嬉しいです♪...