≪産後ヨガ≫ 9時20分~ 毎週水曜日 場所 浦桑生活館 予約制 ヨガマットレンタル 初回無料 料金　１０００円～ 産後ヨガとは… 自律神経とホルモンバランスをを整え、楽しく子育てをする為にに必要な体を作り、心を整える事を目的としています。...

・産後ヨガ 9時20分~ 13日(水)、20日(水)、27日(水) ・ウィメンズケア ヨガ 20時~ 8日(金)、15日(金)、22日(金)、29日(金) 場所 浦桑生活館 予約制 ヨガマットレンタル 初回無料 料金　１０００円～ 産後ヨガ…...

最近のヨガ教室の様子です。 シニアヨガでは、換気に気を付けながら 呼吸器系にしっかり働きかけるヨガを 行っています。 主治医に腹式呼吸を勧められた方は ヨガで行っていた呼吸法が役に立ったと 喜んでいました♪ 産後ヨガでの最近の話題はダイエット。...

・産後ヨガ 9時20分~ 2日(水)、9日(水)、16日(木)、23日(水) ・ウィメンズケア ヨガ 20時~ 4日(金)、18日(金) 場所 裏桑生活館 予約制 ヨガマットレンタル 初回無料 産後ヨガ… 自律神経とホルモンバランスをを整え、楽しく子育てをする為にに必要...