親子ふれあいワークショップ。 無事に開催できました✨ そして、楽しかった－✨ 緊張ぎみではあったんだけど 一緒にこのセミナーを企画してくれた まゆみさん（ふれあいヨガ遊び） @nikoniko_cocoro_mayumi かなこさん（指でくるくるパステルアート）...

ベビーマッサージ教室をしていたころは 肌のぬくもり、とか 触れ合うことの幸せ、とか 親子の絆、とか そういったことも伝えてきましたが 今 カウンセラーとして伝えたいことに 『聴き方』があります。 言葉を話せるようになった子供にとって 大人が最後まで話を聴いてくれた。...

話すことって、心の健康に大事な要素。 人に話を聴いてもらってスッキリした。 言いたいことがことが最後まで話せた。 伝えたいことがことが伝わった。 そういう体験は ありのままの自分を認めたもらえた 自分は自分で良いんだ という安心感につながります。 この安心感は...

小学生の息子の運動会がありました。 運動会まで一週間きった頃 息子に運動会に出ないと宣言され・・・。 落ち込む先生と、怒り心頭の息子の話を聞いて うん！誰も悪くない！ という、結論にしました(笑)。 悪者を探すのは簡単だし それで解決することなら犯人探しもいいけれど...

先日、勉強会で講師の先生に 「専門職の私たちが言うから、救われるんです」 と、言われました。 なんだか ストンと府に落ちたんです。 長年子供の声を聴いてきた先生の 言葉一つ一つに 子供の不登校で悩んでいた頃の私が 救われたんです。...

今月は次男の高校入学式がありました🌸 校長先生の挨拶が 「今、この場にいない子も その子なりの入学式を迎えていて その子なりの参加をしているのです」 そう言った内容の事を言われ 心があたたかくなりました✨ どこにいるか 誰といるか も、もちろん大事だけど...

今年は 次男が中学校を卒業しました。 体調を崩しやすい次男は 大きな反抗期もなく いつも穏やかで 私にたいしても 「お母さん、愛してるぜ～😆」 なんて、冗談ぽく言ってくれる 優しい子。 優しすぎることが 体調を崩す原因だったことに 本人も家族も 気づくのが遅かったけど...

ついつい自分の事を 責める癖はないですか？ 私は何てダメなんだ… どうしてちゃんとできないんだ… また上手く行かなかった… でも よくよくよーく、思い出してみて。 今年一年 あなたが歩いてきた道程 頑張ってきたこと 新しい出会い 笑ったり、泣いたりしたこと ...

自分の『好き』を知っていますか？ 子どもの時の好きだったことを、覚えていますか？ 鬼ごっこが好きだった おままごとが好きだった ビー玉の光が好きだった 駄菓子屋さんが好きだった お母さんが好きだった 今、何かに迷ったり悩んでたりしたら...

何となーく　体が疲れてる 何となーく　憂鬱 何となーく　やる気がでないと そんなこと、ありませんか？ 私はあります。 昨日の疲れが残ってる。 今朝の主人の言葉が引っかかる。 今日の夕飯、考えたくない。 一個一個は些細なことなんだけど 何だかスッキリしない。 そんな時...