心と体のセラピスト 中多久美子です。 先日 とっても素敵なカウンセラーさんの 勉強会に参加しました。 才色兼備✙癒しの雰囲気をまとっている方で はああぁ💖。素敵✨ そんな方のお話が聴けて、幸せ♡ と感じていると… 私の中に...

４年くらい前に買って そのままになっていた本。 気になりながらも なーんか、読む気になれず…。 それが、今年になって この本の題名と同じオンライン講座を見つけて 参加してみると 面白いじゃないですか！ オンライン講座後、 本棚からヒッパリ出し ...

今年はバレンタインは 久しぶりにケーキを焼いてみました💝 そして夜は 心理士さん主催のZoom相談会に参加。 初めてお会いする心理士さんだったので どんな人かなぁ、くらいの気持ちで参加したのですが 人の話を聞く 人に話を聞いてもらう やっぱり良いなぁと、思える時間でした。...

『娘。ごめんね』の続き。 娘がなんでこの話をしたかというと、 今の高校、通信制高校の友達と中学校の頃の話題になったんだって。 通信制を選んで来る子たちだから 中学時代、何かした思うことある子も少なくなくて （中には、自分の好きなことで早く自立したいって子も）...

高校2年の娘が 起立性調節障害の酷かった中学時代の事を話してくれました。 娘は、社交的な方ではないけれど 友達が好きで 先生が好きで 学校に行きたがっていたけど 今になって 当時の不満を口にするようになったんです。 学校の、病気への理解が足りないことで...

年末 私は風邪をひいて寝込んでいたのですが 布団の中で 年明けに成人式を迎える 大学生の長男の事を思い出していました。 一人暮らしをしている長男が 20歳の誕生日を過ぎた頃に、私の携帯に電話をかけてきました。 友達と一緒のようで、賑やかな雰囲気の中で...

明けまして おめでとうございます！ 皆様、どんな年末年始をお過ごしでしたか？ 私は 年末から発熱してしまい まさに寝正月でした。 でも、何だか不思議な体験でした。 高熱は 自分の中の不必要な物を出しているような感覚で 解熱後の体力がない状態は 余計な思考がなく ...

てんこ盛りな講座、作ってみました♪ 内容としては 私ができることを、ぜーんぶ詰め込んで てんこ盛り盛りの内容にしました。 カウンセリングでしょ ヨガでしょ ベビマ、タッチケアでしょ パステルでしょ 最初にご希望は伺いますが カリキュラムとかテキストとか作らず...

ついつい自分の事を 責める癖はないですか？ 私は何てダメなんだ… どうしてちゃんとできないんだ… また上手く行かなかった… でも よくよくよーく、思い出してみて。 今年一年 あなたが歩いてきた道程 頑張ってきたこと 新しい出会い 笑ったり、泣いたりしたこと ...

自分の『好き』を知っていますか？ 子どもの時の好きだったことを、覚えていますか？ 鬼ごっこが好きだった おままごとが好きだった ビー玉の光が好きだった 駄菓子屋さんが好きだった お母さんが好きだった 今、何かに迷ったり悩んでたりしたら...