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心と体の『クセ』
産後の方に、ボディケアの、全身オイルマッサージをした時のお話です。 お喋りをしながらのオイルマッサージ。 「気持ち良い✨」 と、言ってもらい、私も楽しくマッサージしていたのですが、時々「あれ?」っと感じる動きがありました。...


子守唄
我が家には、高校2年生の息子がいます。 小さい頃の彼は、なかなかパワフルで、新米母の私は、何が正しいのか毎日悩む日々でした。 そんな彼が、中学校を卒業した頃、ポロっと言いました。 「この歌聞くと、◯◯に住んでた頃を思い出す。」 そこは、彼が8才まで住んでたところ。...


『苦手』が『宝物』に
ベビーマッサージ等の資格を持っている私ですが、実は、出産する前は赤ちゃん苦手だったんです。 赤ちゃんって、どう扱ったら良いか分からなかったし、なに考えてるか分からなかったし。 そんな私ですが、気づけば4人の母です(笑)。...


自分の心に気づく
私のクラスに来た方に、よくするお話です。 朝起きてから寝るまでの間、1日何回、コップで水分をとりますか? その時、どんなコップで飲んでますか? 忙しかったり、優先順位の上位にお子さんや仕事や家族が閉めていると、ゆっくり何かを飲む、味わって飲むって事、少なくなってきます。...


ハイハイの必要性
赤ちゃんのハイハイする姿、癒されますよね✨ 好奇心でキラキラした目も、可愛いですね♥️ でも、ハイハイをしない赤ちゃんもいます。 お母さん方は、心配しつつも、どうすれば良いか分からず、気がつけば歩き始めてる。 病気でないので、大丈夫って言われるけど、じゃあ、どうして...


お知らせ🔔
私に何ができるか知りたくて、三人の子供のママである友人に 「育児初心者🔰だった頃に、私に会えたら、何が聞きたい❓️」 って、聞いてみました。 しばらくして、こんなメッセージをいただきました✨ 「ふふふ」だって😁 こちらこそ、「うふふ❤️」です。 ...


7月のお知らせ🔔
2日(火)…産後ヨガ 10日(水)…産後ヨガ 16日(火)…産後ヨガ 24日(水)…ベビーケア(ベビーマッサージ、ベビー体操) 場所…浦桑生活館 時間…9時20分~ 料金…ヨガ・1000円、ベビーケア・2000円(オイル付き) 要予約 30日(火)…≪夏休み限定≫...


6月のお知らせ🔔
≪産後ヨガ≫ 4日(火)12日(水)20日(木)26日(水) ≪ベビーケア(マッサージや体操等)≫ 4日(火)20日(木) ≪眼のワークショップ~乳幼児期に作られる、視える力~≫ 26日(水) 場所…浦桑生活館 時間… ヨガ:9時20分~ ベビーケア、:11時20分~ ...


5月のお知らせ🔔
産後ヨガ…7日14日21日28日 ベビーケア…14日21日 子どもの眼を整える、ワークショップ…7日28日 場所… 浦桑生活館 時間… ヨガ・9時20分~ ベビーケア、ワークショップ・11時20分~ 要予約です。 ヨガマットのレンタルあります(初回無料)。...


ヨガ&ベビーケア
産後ヨガ & ベビーケア の様子です。 ヨガでは 気持ちよく伸びる事を意識します。 気持ち良く感じる時の、呼吸や体の様子を 皆さんが意識できるよう、声をかけていきます。 ヨガの後はリクエストに答えて、急きょ ベビーケア🎵 ...
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