シニアヨガの帰りに、パシャ📷️。 今、島ではあちらこちらで椿が見られます。 この椿の樹は いつからこの景色を見ていたんだろう。 そんなことを考えていると シニアヨガのメンバーの顔が浮かびます。 島で産まれて 島で育って 島で産んで 島で育てて 島で老いていく。 ...

マタニティヨガの様子です。 今日の小さな見学者にとって 毎日見ても 見飽きることのないのは ママの顔✨。 言葉にできなくても 「ママ大好き💕」 の想いがあふれて伝わります。 小さな体で想いを伝える様子は 見ている側も 幸せな気持ちにしてくれます✨...

産後ヨガを 今、一番長く通われている方と してきました。 私の声でスイッチが入るかのように リラックスしていくお二人。 腕の、掌、指先の 力が抜けてリラックスしていく様子に 私への信頼が伝わってきます。 嬉しくて、静かに感激していました✨。 これからも...

マタニティヨガを、してきました。 マタニティヨガに限らないのですが 人によってヨガに求めるものが 微妙に違います。 以前通われていた方は 出産に向けての体作りや心構え等に とても興味を持たれていました。 今、通われている方は ここで、ゆっくりヨガをすることを...

今日は産後ヨガ。 今日の小さな応援団は ハイハイが上手で元気一杯🎵 可愛い声で 「ガガー❗️」「ヴァー❗️」と叫んで 大人からは、思わず クスッと笑い声が聞こえます( *´艸｀)。 休憩のポーズ ママの顔が見えなくなるとちょっと心配だったのかな？...

・産後ヨガ… 4日13日18日25日 ・ベビーマッサージ＆ベビーケア… 4日13日18日25日 ・マタニティヨガ… 7日14日21日28日 【場所】 浦桑生活館 【時間】 ヨガ…９時20分～ ベビーマッサージ＆ケア…11時20分～ 予約制です。...

今日はシニアヨガの日 久しぶりのヨガでしたが 皆さん体が覚えているようで 戸惑うことなく 延びる場所、圧がかかる場所、気持ちよく感じる強さ、を意識されていました。 ヨガの最中は ポーズに集中している皆さんですが 始まる前、途中休憩、終わった後は 花が咲いたように...

今日は、お子さん連れの マタニティヨガ。 付き添いのお兄ちゃんは ママがヨガの間 持ってきたオモチャで遊んだり うちわや座布団を運ぶのが楽しかったりで 前半はとってもご機嫌🎵 でも、だんだん眠くなってきて だけど、眠いってうまく言えなくて 部屋から出ていこうとしたり...

明けましておめでとうございます🎍 元旦の朝は 雲の多い空だったのですが 綺麗な朝陽と 良い笑顔を見ることが出来ました💖 事業所名に 『Smiley Care ～スマイリィ ケア～』 と名付けた時の初心と 企業理念の 『「心地よく生きる」を応援する』 を忘れずに...

以前、ヨガに来てくださった方の お店の名前が気になってました。 『Reset』 リセットした私の体が どんな感じか知りたくて 自分の体のクセが知りたくて 行ってきました。 副交感神経優位の、緩んだ体に 幸せホルモンのオキシトシンをたっぷり浴びる 贅沢な時間💖 ...