６歳末っ子♂️のアレルギー検査で採血をしてきました。 診察ベットの上で不安がる末っ子を落ち着かせるために、耳元で 「いーち、にーい、さーん、…」 と、カウントしていたら 帰り際、側にいた看護師さんが 「久しぶりに先生の声を聞いたら、私が眠くなりました(^-^)」 ...

産後ヨガでは最初に気持ち良く体を伸ばします。 慣れてくると伸ばした後の脱力で眠たくなる方もいます。 体の「気持ち良い」という声に耳を傾けながらポーズを進めて行きます。