第一子がまだ小さかった頃、子育て支援センターや公園へ、毎日のように出かけました。 子供の遊び相手を探すのが目的でした。 でも本当は、私が寂しくて誰かと繋がりたかったからです。 我が子はとても可愛いのですが、家で２人きりだと、何だか息が詰まるような、寂しいような、そんな気持ち...

産後ヨガ…の予定でしたが、キャンセルが出て、お一人のご予約になりました。 以前から 「『ベビー体操』してみたいです✨」 と、言われていた方だったので 急遽、変更！ ベビー体操をしてきました🎵 『ベビーマッサージ』が皮膚からのアプローチなら...

シニアヨガの様子です。 いつもカッコいい、シニアの皆さん。 真面目で頑張りやさんの、皆さん。 私の事をとても信頼してくれている、皆さん。 そんな、大切なシニアの皆さんとヨガをするのは 私にとって、とても幸せな時間です。 皆さんの、顔色、声色、も見ながら ...