以前、ヨガに来てくださった方の お店の名前が気になってました。 『Reset』 リセットした私の体が どんな感じか知りたくて 自分の体のクセが知りたくて 行ってきました。 副交感神経優位の、緩んだ体に 幸せホルモンのオキシトシンをたっぷり浴びる 贅沢な時間💖 ...

産後ヨガ…23日(水)、31日(木) マタニティヨガ…10日(木)、24日(木) 場所…浦桑生活館 時間…9時20分～ 料金…1000円 ヨガマットレンタル初回無料 上記以外の日時、出張、その他のクラスは応相談です。 お気軽にご連絡ください(^-^)。 今年は...

今年最後のシニアヨガ。 始める前、途中の休憩、終わった後 お喋りが止まらないのは 年齢関係なく、女性ならでは❓️(笑)。 内容はプライベートな 「恋ばな」ではなく(笑)、 ヨガや体に関することなので その気遣いはやはり大人の女性😉。 楽になったこと...