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年を重ねる事の楽しさ


シニアヨガの様子です。 

お久しぶりの方も 皆勤賞の方も ポーズを繰り毎に ゆっくりリラックスしていくのが分かります。 

休憩中の和気あいあいとした雰囲気 ヨガの最中の真剣な表情 メリハリがあるのが このクラスの特徴。 終わったあとは必ず 「気持ち良かったです✨ありがとうございました🎵」 と言ってくれます。 そして、 今日1日のハードスケジュールを 楽しそうに教えてくれます🎵 島は 椿の季節からツツジの季節に。 

時間が流れていくこと 年を重ねることを 楽しみにさせてくれるクラスです✨

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