月に２度、シニアヨガに行っています。
今日、そのシニアヨガに向かう途中、会場近くで『通行止め』の看板を見かけました。
7月20日の大雨で土砂崩れが起き、通行止めになった道路です。
シニアの皆さんのご自宅に、被害はなかったそうで、ホッとしました。
いつも、和気あいあいとした、シニアヨガの皆さん。
毎回、ヨガでお会いできることは、当たり前の事ではないのだと、感じます。
一緒にヨガができることに、感謝の気持ちが生まれます。
感謝の言葉『ありがとう』は漢字で書くと『有り難う』。
『有る』事が『難しい』と言う意味から、『ありがとう』が生まれたそうです。
この意味を知ってから、『ありがとう』が益々好きになりました。
お子さんの自己肯定感をあげるのに『大好き』と、伝えると良いそうですが、思春期、反抗期でピリピリしているお子さんには『ありがとう』の言葉をかけると、自己肯定感が上がると言われています。
年齢、関係を問わず、大人も子供も『ありがとう』と言われると、嬉しいですよね🎵
『ありがとう』
あなたが今ここにいてくれることは、当たり前ではなく、私にとって、とても素晴らしいこと。
そんな想いが、あなたの大切な方に届くといいですね。
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