産後ヨガ 3日(火) 12日(木) 17日(火) 場所…浦桑生活館 時間…９時20分～ 要予約 その他のクラス、日時、場所等、ご相談に応じます。 お気軽にご相談ください。 ご連絡、お待ちしています。 #長崎県 #五島列島 #新上五島町 #シニアヨガ #産後ヨガ...

産後ヨガ…の予定でしたが、キャンセルが出て、お一人のご予約になりました。 以前から 「『ベビー体操』してみたいです✨」 と、言われていた方だったので 急遽、変更！ ベビー体操をしてきました🎵 『ベビーマッサージ』が皮膚からのアプローチなら...

≪産後ヨガ≫ 5日(火) 14日(木) 19日(火) 28日(木) 時間…9時20分~ 場所…浦桑生活館 料金…1000円 （初回、ヨガマット無料レンタル有り） 要予約 その他のクラス、日時、出張等、ご希望がありましたらご連絡ください。...

≪産後ヨガ≫ 1日(火) 10日(木) 15日(火) 24日(木) 29日(火) 時間…9時20分 場所…浦桑生活館 料金…1000円（初回のみ、ヨガマット無料レンタル有り） 上記以外の日時、場所、その他のクラスは、ご相談に応じます。 ...

産後ヨガ 3日(火)、12日(木)、17日(火)、26日(木) 場所 浦桑生活館 時間 9時20分~ 料金 1000円（初回、ヨガマットのレンタル無料） その他… マタニティヨガ シニアヨガ ベビーマッサージ ベビー体操 ヒーリングパステルアート...

こんなお母さんがいました。 子供に対してすぐ怒ってしまう、良いお母さんになれない。 その方は、沢山の講演会に参加し、沢山の育児の本を読み、その度に「なるほど！」と、納得するそうです。 でも、しばらくすると、またイライラしながらの育児に戻ってしまう。...

私は結婚前、福祉施設に勤めていました。 勤務体制は、早出、日勤、夜勤。 結婚を期に、退職して県外に引っ越したのですが、結婚後も仕事をしていた頃の感覚が抜けず、大変でした。 どう、大変かと言うと… 朝起きたら、気分は早出。 昼間は日勤感覚。 夕方からは夜勤モード。...

月に２度、シニアヨガに行っています。 今日、そのシニアヨガに向かう途中、会場近くで『通行止め』の看板を見かけました。 7月20日の大雨で土砂崩れが起き、通行止めになった道路です。 シニアの皆さんのご自宅に、被害はなかったそうで、ホッとしました。...

数年前、目の疲れが気になって整体に行った事があります。 本を読むのが好きなので、SNSで知り合いが紹介している本を、図書館から大量に借りて、片っ端から読んでいる時期でした。 そのせいで、目が疲れていると思っていたのですが、整体の先生には 「脳が疲れていますね」...

7月20日(土)、私の住んでいる五島列島に大雨洪水警報、避難勧告が出され、ニュースでも取り上げられました。 土砂崩れ等で通行止めになった場所もあり、島外県外の友人から安否を気遣ったラインや電話を、たくさんいただきました！ とてもありがたかったです✨...