≪産後ヨガ≫ 1日(火) 10日(木) 15日(火) 24日(木) 29日(火) 時間…9時20分 場所…浦桑生活館 料金…1000円（初回のみ、ヨガマット無料レンタル有り） 上記以外の日時、場所、その他のクラスは、ご相談に応じます。 ...

今、私のベビーマッサージの教室に通われている赤ちゃんは、寝返りとうつ伏せと抱っこが大好きな赤ちゃん🎵 見たいもの、触りたいものがたくさんあるようで、いつも目をキラキラさせています✨ こんな風に、元気の良い赤ちゃんのママの多くは、...

私の活動の中に、上五島産の椿油を使った、ボディケアがあります。 今回のブログは、ボディケアで感じたことを書いてみました。 私のボディケアは、オイルを使った全身マッサージです。体のケア（体を解して、リンパの流れを良くする）をしながら、心の『手放したい』という想いを、その方のタ...