シニアヨガの様子です。 お久しぶりの方も 皆勤賞の方も ポーズを繰り毎に ゆっくりリラックスしていくのが分かります。 休憩中の和気あいあいとした雰囲気 ヨガの最中の真剣な表情 メリハリがあるのが このクラスの特徴。 終わったあとは必ず...

昨日、末っ子が小学生になりました✨ 高校から帰宅した長男は 末っ子に「小学生だね。おめでとう。」 そんな台詞がさらっと言えるなんて、 大人になったなぁ😊。 小６になった次男は 末っ子に「ハンカチは毎日持って行くんだよ」 等々、いろいろ教えている姿が頼もしい😊。...

福岡県大牟田の助産師、古賀ひとみ先生の元で 体の勉強をしてきました。 駅の側の桜が綺麗で 朝晩と、お花見をしながらの通学。 それだけでも贅沢なのに 本来なら、 ペアで、数ヶ月かけて、受講する内容を プライベートレッスンで、一週間で、受講させていただきました。 ...