今朝は はまぐりデッキのお客さんと ヨガでした。 今回は、海の家でのヨガ。 波の音、小鳥のさえずり。 朝の澄んだ空気。 目の前に広がる海。 そんな自然を感じながら 自分の体と対峙していきます。 足下の可憐な花も、 歓迎してくれているようでした。...

『はまぐりデッキ』からの景色です。 はまぐりデッキで 昨日はオーナーさんとヨガの打ち合わせ。 今日は帰省中の友人とティータイム。 家族連れが波打ち際で遊ぶ様子や 陽の動きで色が変わる空を見ながら 美味しいコーヒーと友人の止まらないお喋りを満喫☕️...

『令』の字が "人が跪いて祈る様子" を表した字と聞いたとき なんて素敵な字だろうと思いました✨。 その祈りは 誰のために、何のために、どんな時に。 それを想像すると 暖かい気持ちになります。 私の影響の輪は小さく その力は微々たる物ですが 無力ではなく...

ヒーリングパステルアートの様子です。 先ずは沢山のお話を聴かせて頂きました。 その後、背中へのタッチケア。 表情が少し和らいだところで パステル開始！ おしゃべりしながら描く方もいれば 黙々と描く方もいらっしゃる パステルアート。 今日来られた方は...

産後ヨガ…6日12日 マタニティヨガ…7日14日 ベビーケア（マッサージ&体操等）…6日7日12日14日 【場所】浦桑生活館 【時間】ヨガ…9時20分～、ベビーケア…11時20分～ 【料金】ヨガ…1000円、ベビーケア…2000円 ...

今日のクラスは ヒーリングパステルアート。 テーマは【感謝】 『ありがとう』は 『有り難う』⇒『有る』ことが『難しい』 当たり前ではないこと。 そんなお話をしながら 感謝の気持ちで心を満たして 絵を描いていただきました。 情熱的な赤い♥️は 誰かを癒すため。...

シニアヨガの帰りに、パシャ📷️。 今、島ではあちらこちらで椿が見られます。 この椿の樹は いつからこの景色を見ていたんだろう。 そんなことを考えていると シニアヨガのメンバーの顔が浮かびます。 島で産まれて 島で育って 島で産んで 島で育てて 島で老いていく。 ...

マタニティヨガの様子です。 今日の小さな見学者にとって 毎日見ても 見飽きることのないのは ママの顔✨。 言葉にできなくても 「ママ大好き💕」 の想いがあふれて伝わります。 小さな体で想いを伝える様子は 見ている側も 幸せな気持ちにしてくれます✨...

マタニティヨガを、してきました。 マタニティヨガに限らないのですが 人によってヨガに求めるものが 微妙に違います。 以前通われていた方は 出産に向けての体作りや心構え等に とても興味を持たれていました。 今、通われている方は ここで、ゆっくりヨガをすることを...

今日は産後ヨガ。 今日の小さな応援団は ハイハイが上手で元気一杯🎵 可愛い声で 「ガガー❗️」「ヴァー❗️」と叫んで 大人からは、思わず クスッと笑い声が聞こえます( *´艸｀)。 休憩のポーズ ママの顔が見えなくなるとちょっと心配だったのかな？...