昨日、今日は ホテルマルゲリータで朝ヨガでした。 旅先での朝の過ごし方に ヨガを選んでいただけたこと とても嬉しく思います✨ 感謝を込めて ポーズを説明させて頂きました。 上五島の旅が 思い出に残る物となりますように。 #長崎県 #五島列島 #新上五島町...

ホテルマルゲリータに連泊のお客様。 都会から来られたこの方は このデッキからの景色をとても気に入られ 連日朝ヨガをご一緒しました。 ヨガの後の素敵な笑顔と 「明日もヨガをお願いしますね🎵」 の言葉がとても嬉しかったです。 今日はこの方とのヨガ、最終日。...

８月11日 はまぐりデッキにて 朝ヨガを行いました。 澄んだ空気の中 聞こえるのは波の音だけ。 心地よい時間が流れていきました。 終わった後 「波の音がとっても気持ち良くて 寝てしまいそうでした✨」 と、言う感想を頂きました 喜んで頂けて良かったです(^-^)。 ...

ホテルマルゲリータからの空は 今朝もとても綺麗でした✨ ヨガを 始める頃の空と 終わる頃の空。 少しずつ代わる 空の色 雲の形 虫の声。 「ここでヨガができて良かったです💖」 そう言って頂けました✨ 上五島の旅が 想いで深い物となりますように。 #長崎県 #五島列島...

今朝の ホテルマルゲリータでのヨガは こんな景色を見ながらの ヨガでした。 昨日ヨガをされた方から 引き続きご予約を頂き 今朝のヨガを行いました。 澄んだ空気と心地よい風が 気持ち良かったです✨ 景色もヨガも 喜んで頂けて良かったです🎵 #長崎県 #五島列島...

お知らせです🔔 蛤浜のプライベートデッキ 『はまぐりデッキ』で朝ヨガを開催します🎵 朝の澄んだ空気の中 贅沢なスカイブルー&マリンブルーを 楽しみませんか？ ８月11日(土) ５時30分スタート 観光客 3000円 島民 1500円...

里帰り出産をご希望の妊婦さん。 里帰りされる前に Smiley Care の マタニティヨガを 見つけてくださいました😊。 ご実家でもできるポーズを いくつかお伝えして 妊婦あるあるで盛り上がり 赤ちゃんへの想いをたくさん伺い この日のマタニティヨガを終えました。 ...

産後ヨガでは最初に気持ち良く体を伸ばします。 慣れてくると伸ばした後の脱力で眠たくなる方もいます。 体の「気持ち良い」という声に耳を傾けながらポーズを進めて行きます。

本当なら今日は 岡山県で講座を受ける予定でした。 幸い、 先生のご自宅は被災されていないとの事。 でも、 お知り合いの方には大変な思いをされている方もいらっしゃるそうです。

ヨガを続けてきたことで 姿勢が良くなったと喜ばれていました❤ もう一人の方は 体も心もスッキリさせたいから ヨガを続けていきたいと 言われました😊。 日々の生活にヨガがお役に立てるよう お手伝いさせていただきます🎵