５ヶ月の赤ちゃんと 上五島産の椿オイルで、ベビーマッサージ🎵 ママの優しい声に 赤ちゃんも私もうっとり❤。 ご機嫌にマッサージを受けて お腹を満たして 帰宅したとたん寝てしまったそうです😌💤 ママと赤ちゃんだけでなく 私にとっても...

今日参加されたリピーターの方。 ご自宅でもヨガをしているそうです。 「こんなだったかな？って思い出しながらするんですけど、先生が『気持ち良いことが大事』って言ってたから、これでいいかって、やってるんです😁。」 嬉しいなぁ✨ ちゃんと、大事な事を覚えていただいて♪

産後ヨガをしてきました😊初めて来られた時は頑張りすぎて ふらつく事もありました。でも今では、ポーズの合間に「はぁ❤気持ちいい✨」と、ため息を漏らしてくれます🎵ヨガは体が硬くても大丈夫です(^_-)🎵

産後ヨガをしてきました。便秘が気になる方がいたのでお腹周りのエクササイズもチョイス😉❤気に入っていただけて良かったです🎵終わった後は食事の質問を受けました。私は食のプロではありませんがお話を聞いているとご自分で答えを見付けていかれました。

ホテルマルゲリータで朝ヨガをしてきました。90分コースだったので ゆっくりと進めさせていただきました。暗かった空も終わる頃には明るくなります。最後に、気持ち良かったと言われたポーズで記念撮影📷