体が硬くても大丈夫(^_-)♪一月末に産後ヨガをしてきました😊。 この日参加された方 初めて来られた時は頑張りすぎて ふらつく事もありました。 でも今では、ポーズの合間に 「はぁ❤気持ちいい✨」 と、ため息を漏らしてくれます🎵 ヨガは体が硬くても大丈夫です(^_-)🎵 次回のヨガは２月７日。 ご予約お待ちしています🎵 そして、 ２月23日はベビーマッサージをします✨ こちらも、 ご予約お待ちしています🎵 #ヨガ初心者 #浦桑生活館 #五島列島 #ヨガ #産後ヨガ #新上五島町 #長崎県 #SmileyCare
一月末に産後ヨガをしてきました😊。 この日参加された方 初めて来られた時は頑張りすぎて ふらつく事もありました。 でも今では、ポーズの合間に 「はぁ❤気持ちいい✨」 と、ため息を漏らしてくれます🎵 ヨガは体が硬くても大丈夫です(^_-)🎵 次回のヨガは２月７日。 ご予約お待ちしています🎵 そして、 ２月23日はベビーマッサージをします✨ こちらも、 ご予約お待ちしています🎵 #ヨガ初心者 #浦桑生活館 #五島列島 #ヨガ #産後ヨガ #新上五島町 #長崎県 #SmileyCare
