シニアヨガに行ってきました。 始めた頃に比べて ポーズの形がとても良くなってきました✨ 形より、気持ちよく感じるかが大切。 でも、気持ちよく感じるとポーズも綺麗なんです✨ 「先生が誉めてくれるポーズは、気持ち良く伸びてるんです！」 ...

マタニティヨガの様子です。 ママ同士はお会いしたことがあったのですが お子さんは初対面。 目が合った瞬間は 「誰❓️誰❓️誰❓️」 と、戸惑う気持ちが 小さな目と口元にありありと浮かびます。 でも、すぐに仲良しに🎵 座布団、うちわ、積み木にミニカー。...

産後ヨガ…6日12日 マタニティヨガ…7日14日 ベビーケア（マッサージ&体操等）…6日7日12日14日 【場所】浦桑生活館 【時間】ヨガ…9時20分～、ベビーケア…11時20分～ 【料金】ヨガ…1000円、ベビーケア…2000円 ...

６歳末っ子♂️のアレルギー検査で採血をしてきました。 診察ベットの上で不安がる末っ子を落ち着かせるために、耳元で 「いーち、にーい、さーん、…」 と、カウントしていたら 帰り際、側にいた看護師さんが 「久しぶりに先生の声を聞いたら、私が眠くなりました(^-^)」 ...

シニアヨガの帰りに、パシャ📷️。 今、島ではあちらこちらで椿が見られます。 この椿の樹は いつからこの景色を見ていたんだろう。 そんなことを考えていると シニアヨガのメンバーの顔が浮かびます。 島で産まれて 島で育って 島で産んで 島で育てて 島で老いていく。 ...

マタニティヨガの様子です。 今日の小さな見学者にとって 毎日見ても 見飽きることのないのは ママの顔✨。 言葉にできなくても 「ママ大好き💕」 の想いがあふれて伝わります。 小さな体で想いを伝える様子は 見ている側も 幸せな気持ちにしてくれます✨...

産後ヨガを 今、一番長く通われている方と してきました。 私の声でスイッチが入るかのように リラックスしていくお二人。 腕の、掌、指先の 力が抜けてリラックスしていく様子に 私への信頼が伝わってきます。 嬉しくて、静かに感激していました✨。 これからも...

マタニティヨガを、してきました。 マタニティヨガに限らないのですが 人によってヨガに求めるものが 微妙に違います。 以前通われていた方は 出産に向けての体作りや心構え等に とても興味を持たれていました。 今、通われている方は ここで、ゆっくりヨガをすることを...

今日は産後ヨガ。 今日の小さな応援団は ハイハイが上手で元気一杯🎵 可愛い声で 「ガガー❗️」「ヴァー❗️」と叫んで 大人からは、思わず クスッと笑い声が聞こえます( *´艸｀)。 休憩のポーズ ママの顔が見えなくなるとちょっと心配だったのかな？...

・産後ヨガ… 4日13日18日25日 ・ベビーマッサージ＆ベビーケア… 4日13日18日25日 ・マタニティヨガ… 7日14日21日28日 【場所】 浦桑生活館 【時間】 ヨガ…９時20分～ ベビーマッサージ＆ケア…11時20分～ 予約制です。...